حتما برای شما هم پیش آمده که احساس کنید به اندازه کافی از پس کارهایتان برنیامدهاید. آیا میدانید در هفته چند روز کار موثر انجام میدهید؟ انسانها به طور متوسط ۴۵ ساعت در هفته کار میکنند؛ تحقیقات نشان داده در آمریکا از این ۴۵ ساعت کار ۱۶ ساعت آن غیر مفید است. در ایران مرکز […]

